稳定器的设计符合人体工程学，一个非常专业的仪器需要不断的练习、技巧和更多的体育锻炼。尤其是臂力，没有我想象的那么容易！唉，不是别人的产品不好，是我的问题，所以只能修炼了！
1，手臂自然弯曲、放松。手柄与 DV 成 90 度垂直。照相机三脚架。
2，拍摄时腿略弯曲，小步向前，小腿在射击时微弯，小步向前和向后移动。在前进或后退的过程中，尽量保持路径在一条直线上，脚步要轻快、流畅、连贯。拍摄过程中，将相机保持在同一水平面上，尽量避免过于频繁上下悬浮震动，当然具体需视拍摄脚本而定；（错误：1、腿笔直大步前进，那样会使摄像机左右偏摆历害；2、步伐不连贯，忽快忽慢，或者频繁停顿，这样会造成拍摄出来的画面不连贯，且机头因为停顿而重心倾斜；3、过于频繁上下悬浮摄像机拍摄，也就是说拍摄的主角不能尽量保持在镜头的中心。
3，进行远距离直线运动拍摄。快停的时候，左手可以同时握住稳定器的下半部分，保证画面的平滑过渡，因为在快拍过程中相机快停的时候，摄像机由于惯性而导致机头上扬，容易画面不稳！
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